Kisakatselmus

Tänään päästiin kokeilemaan ohjelman ja kisapuvun toimivuus isomman yleisön edessä, kun Tapanilan Erän joukkueiden kisakatselmus pidettiin kotisalilla. Samalla saatiin myös arvokasta palautetta ohjelmasta oman seuran valmentajilta. Salissa raikui kovat tsemppi-huudot, kun joukkueet kannustivat toisiaan.

Alexat valmistautumassa kisakatselmukseen iloisin mielin

Ohjelma sujui jo aika hyvin, muutamia pikku virheitä lukuunottamatta ja kova sekä tunnollinen treenaaminen näkyi matolla.

Nyt viimeiset viikot ennen ekaa kisaa, Espoo Cuppia, hiotaan... hiotaan... ja hiotaan vielä ahkerasti ohjelman eri osioita ja haetaan suoritusvarmuutta. Vielä siis 16 päivää kunnes päästään kisamatolle :)

Treenikassit aina valmiina lähtöön niin treenisalilla kuin kotonakin

Jojo-ryhmä

Kuvat © Alexa

Talvilomailua

Alexan tytöt ovat talvilomailleet tämän viikon, vaikka hiihtämään ei täällä Etelä-Suomessa päästy, niin lomalla on silti urheiltu, tehty ahkerasti kotitreenejä ympäri maailmaa ja on myös seurattu olympialaisia. Tässä alla Alexan lomakuulumisia kuvina.

Viivi oli hiihtolomalla Ruotsin risteilyllä ja laivan käytävillä oli sopivasti tilaa myös voimistelulle.

Tea myös piipahti Tukholmassa shoppailemassa ja kuvassa Tea on Ruotsin laivalla.

Riina oli hiihtolomalla Ruotsissa, Veikkolassa, Tampereella ja Messilässä. Kotitreenit on myös tehty näissä jokaisessa paikassa tavalla tai toisella.

Rebecca kävi hiihtolomalla Dubaissa. Loman aikana Rebecca ui paljon Persianlahden lämpimässä ja kirkkaassa vedessä. Hän kävi myös katsomassa maailman korkeinta rakennusta, Burj Khalifa, joka on 828m korkea!

Pinja lomaili Espanjassa, jossa hän vietti viisi päivää Sevillassa ja kolme päivää Marbellassa. Kuva on Marbellan asunnolta.

Olivia oli lomalla Lontoossa perheensä kanssa ja jumppaamista Olivia ei unohtanut edes lentokentällä!

Lotta kävi alkuviikosta leffassa ja treenaili siskojen kanssa. Mutta sitten yllätti kuume :(. Lotta on myös katsellut olympialaisia ja liimaillut pukua.

Liisa vietti synttäreitään loman aikana ja melkein kaikki Alexat pääsivät mukaan sunnuntain juhliin. 
Liisa on kuvassa keskellä.

Jenna myös lomaili Lontoossa, jossa hän teki hyviä shoppailuja ja kävi katsomassa Mamma Mia -musikaalin.

Janina oli viime sunnuntaina demotyttönä Amilan treeneissä. Siellä näytettiin 
erilaisia liikkeitä. Treenien jälkeen Janina teki Jennan kanssa kotitreenit ja kävi lenkillä. Janina on kuvassa vasemmalla keltaisissa sukissa.

Anna vietti aikaansa lomalla myös Olivian ja Liisan kanssa. Yhdessä tehtiin kotitreenejä. Kuvassa Anna on punaisessa hupparissa.

Jojo-ryhmä

Kuvat © Alexa 

Hauskaa ystävänpäivää ❤

Ystävyys on kaunis asia,

kuin pieni soittorasia.

Kaunis laulu siitä soi

ja iloisen mielen se toi.

Onneksi on ystäviä hyviä,

että voimme kantaa onnen pieniä jyviä.

❤  Hauskaa ystävänpäivää  ❤

Treeniä, treeniä...treenisalilla on ahkeroitu kovasti viime viikot ja hiottu kevään kisaohjelmaa kuntoon. Nyt jo sitten koittaakin talvilomaviikko ja ansaittu loma :). Ensi viikko siis lomaillaan täällä Etelä-Suomessa, toki pienet kotitreenit seuraavat mukana myös lomalle, tällöin ohjelmassa mm. lenkkiä ja liikkuvuustreeniä. 

Jojo-ryhmä


Kuvat © Alexa