tag:blogger.com,1999:blog-6015960364778365190.post2147176289232007660..comments2023-04-12T10:34:12.306+03:00Comments on Alexa: Vaikeuksien kautta mitaleilleAlexahttp://www.blogger.com/profile/14937404485457748218noreply@blogger.comBlogger20125tag:blogger.com,1999:blog-6015960364778365190.post-6110893928726777562012-11-25T18:50:35.131+02:002012-11-25T18:50:35.131+02:00Tsemppiä sm:eihin!Tsemppiä sm:eihin!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6015960364778365190.post-75472895817369569372012-11-15T15:28:52.867+02:002012-11-15T15:28:52.867+02:00V:n musiikki on Axel F. / Miami ViceV:n musiikki on Axel F. / Miami ViceAlexahttps://www.blogger.com/profile/14937404485457748218noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6015960364778365190.post-82359888113886453872012-11-15T15:25:20.724+02:002012-11-15T15:25:20.724+02:00Mikä on V:n musa? :DMikä on V:n musa? :DAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6015960364778365190.post-60629794587649976892012-11-09T11:10:05.461+02:002012-11-09T11:10:05.461+02:00Sinulle, joka kyselit selkäliikkeistä:
Selän liikk...Sinulle, joka kyselit selkäliikkeistä:<br />Selän liikkuvuusharjoittelulla pyrimme siihen, että selkä taipuisi joka kohdasta. Myös hartioiden ja käsien liikkuvuuden lisääminen on olennaista. Suuri työ selän liikkuvuuden eteen on tehty jo Asema-sarjan aikana. Harjoittelu on aika monipuolista: rullauksia ja aaltoja, taivutuksia eri suuntiin ja eri tasoissa, erilaisia siltoja ja siltakävelyitä, akrobatialiikkeitä jne. Eipä tähän taida mitään taikatemppuja olla :) <br />Erityisen tärkeää on huolehtia myös voimaharjoittelusta, jotta tukilihakset ovat vahvat. Puhtaat asennot ja vartalon kannatus huomioidaan jokaisessa harjoitteessa, eikä mitään tehdä huolimattomasti. <br /><br />Terveisin, Heini (Alexan valmentaja)<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6015960364778365190.post-21726161228710915542012-11-07T08:00:59.515+02:002012-11-07T08:00:59.515+02:00Kiitos ♥♥♥♥
Kuvia on tulossa, mutta valitettavas...Kiitos ♥♥♥♥ <br /><br />Kuvia on tulossa, mutta valitettavasti tälläkään kertaa ei ole kaikista joukkueista kuvia.Alexahttps://www.blogger.com/profile/14937404485457748218noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6015960364778365190.post-30759753688383479052012-11-06T17:40:53.407+02:002012-11-06T17:40:53.407+02:00Laitatteko kuvia muiden joukkueiden ohjelmista blo...Laitatteko kuvia muiden joukkueiden ohjelmista blogiin??<br />Fanitan teitä!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6015960364778365190.post-51614424429906913422012-11-06T15:18:04.717+02:002012-11-06T15:18:04.717+02:00Kiitos ♥♥♥♥
V:n teema on kovikset.Kiitos ♥♥♥♥ <br /><br />V:n teema on kovikset.Alexahttps://www.blogger.com/profile/14937404485457748218noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6015960364778365190.post-70248687955691269182012-11-06T15:17:21.043+02:002012-11-06T15:17:21.043+02:00Mikä on V:n teema? Upeat ohjelmat oli kyllä molemm...Mikä on V:n teema? Upeat ohjelmat oli kyllä molemmilla, paljon onnea mitalleista! :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6015960364778365190.post-87283430449649950132012-11-06T10:30:09.020+02:002012-11-06T10:30:09.020+02:00Kiitos ♥♥♥♥
Annoin vastausvastuun varmuuden vuok...Kiitos ♥♥♥♥ <br /><br />Annoin vastausvastuun varmuuden vuoksi Heinille, mutta voi olla, että kisojen vuoksi vastauksen anto vielä kestää jonkin aikaa.<br /><br />Olisiko jollakin muulla blogin lukijalla antaa tässä välissä hyviä vinkkejä?Alexahttps://www.blogger.com/profile/14937404485457748218noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6015960364778365190.post-12190994578539315962012-11-05T17:47:32.716+02:002012-11-05T17:47:32.716+02:00saisko nyt tietoo niistä selänvenytyksistä? :)
(en...saisko nyt tietoo niistä selänvenytyksistä? :)<br />(en nyt jaksa selata aiempien postauksien kommentteja, mut ilmottakaa, jos ootte vastannu niihin tästä aiheesta!<br /><br />Ja onnea vielä mitaleista!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6015960364778365190.post-48262572012797300552012-11-05T16:17:36.096+02:002012-11-05T16:17:36.096+02:00Hurjan paljon onnea mitaleista!! Laitatteko kuvia ...Hurjan paljon onnea mitaleista!! Laitatteko kuvia muista joukkueista blogiin?? :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6015960364778365190.post-78969526886171138262012-11-05T09:46:05.294+02:002012-11-05T09:46:05.294+02:00Kiitos ♥♥♥♥
Toivotaan, että seuraaviin kisoihin ...Kiitos ♥♥♥♥ <br /><br />Toivotaan, että seuraaviin kisoihin päästään taas koko porukalla.<br /><br />Ohjelmat tulevat taas kauden päätteeksi videot -välilehdelle.Alexahttps://www.blogger.com/profile/14937404485457748218noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6015960364778365190.post-31717488122134713562012-11-05T09:43:10.432+02:002012-11-05T09:43:10.432+02:00Eli siis oliko näin, että Tea ei kisannu? Ite en o...Eli siis oliko näin, että Tea ei kisannu? Ite en ollu näissä aluekisoissa, mutta Cailapissa olin ja tykkään molempien puvuista hurjasti!!!!!!!! Näin vaan S:än ohjleman ja senkin huonolaatuisena Damngoodin sivuilta xD Tykkään ohjelmasta tosi paljon ja odotan innolla, että pääsisin edes SM: meissä näkemään V:n ohjelman ;) Pistättehän te ohjelmat kauden lopussa nettiin? Ja onneksi Olivialle ei käynyt mitään kummempaa ;)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6015960364778365190.post-39256791347350265602012-11-05T08:39:12.979+02:002012-11-05T08:39:12.979+02:00Viime hetken paikkojen muutokset aiheuttivat pient...Viime hetken paikkojen muutokset aiheuttivat pientä hässäkkää yhdessä kohtaa. <br /><br />Olivia on ihan kunnossa, eli ei mitään hätää.Alexahttps://www.blogger.com/profile/14937404485457748218noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6015960364778365190.post-10441680156799206512012-11-05T08:37:05.536+02:002012-11-05T08:37:05.536+02:00Mitå olivialle kävi ohjelmassa? :oMitå olivialle kävi ohjelmassa? :oAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6015960364778365190.post-85258290652791554222012-11-04T21:40:58.807+02:002012-11-04T21:40:58.807+02:00hieno ohjelma oli S:llä! Oli aika paha ku Olivia v...hieno ohjelma oli S:llä! Oli aika paha ku Olivia vaan meinas kuristua siinä yhessä kohtaa D: en nähny V:n, mutta todennäköisesti sekin tosi hieno (: onnea mitaleista!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6015960364778365190.post-64734257287929751652012-11-04T21:39:18.523+02:002012-11-04T21:39:18.523+02:00Tsemppiä harkkoihin! Onnea mitalleistaTsemppiä harkkoihin! Onnea mitalleistaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6015960364778365190.post-81074216299615350602012-11-04T21:06:58.454+02:002012-11-04T21:06:58.454+02:00Näin teidät esiintymässä, älyttömän ihanat ohjelma...Näin teidät esiintymässä, älyttömän ihanat ohjelmat ja puvut!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6015960364778365190.post-60202218414313075172012-11-04T20:59:29.788+02:002012-11-04T20:59:29.788+02:00;);)Alexahttps://www.blogger.com/profile/14937404485457748218noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6015960364778365190.post-85717460901358116002012-11-04T20:46:06.893+02:002012-11-04T20:46:06.893+02:00Eka kommentoija? Jees :DEka kommentoija? Jees :DAnonymousnoreply@blogger.com