Sun Lahden jälkeen on harkoissa tehty paljon vannetekniikkaa, keskivartalon voimaa,
jalkojen voimaa, aktiivista liikkuvuutta ja muuta fysiikkatreeniä.
Harkkoihin on kuulunut myös mm.
jalkatekniikkaa, tasapainotekniikkaa, akrobatiaa ja kehonhallintaa, uuden
ohjelman osia, lenkkeilyä... Viidentenä päivänä salilla jaloissa selvästi painoi
jo ;)
Alla Heinin ottamia kuvia kesätreeneistä vime viikolta.
Alexan taitokuvia on myös kyseltyja ja ne julkaistaan viikon sisään Taitokuvia -välilehdellä.
Ensimmäinen Alexa V -tytön kuuluminenkin on saatu ja se on luettavissa Päiväkirja -välilehdeltä. Terveisiä Ainolle!
Tässä vaiheessa oikein hyvää Jussia kaikille ja palataan ensi viikolla taas asiaan.
Kuvat © Heini
Jojo-ryhmä
Ootte ihan huikeen notkeita! :)
VastaaPoistaKiitos ♥♥♥
VastaaPoistaVau toi Riinan ristarinsuoristus! Ootte tosi notkeita!!!
VastaaPoistaOotteko jo saanu tietää teiän teeman?
VastaaPoistaNoiden kuvien perusteella tietää kuka jää Alexaan:)
VastaaPoistaAnnalla on kyllä upeat nilkat!:D
VastaaPoistaois se niin makeeta olla noin notkee :D
VastaaPoistaHalleluja! :o
VastaaPoistakauanko pysytte ylispagaateissa?
VastaaPoistamilloin tulee V:n muiden tyttöjen kuulumiset?
VastaaPoistaYlispagaateissa pysyminen vaihtelee 2-4 min. välillä.
VastaaPoistaMonan kuulumiset on juuri lisätty päiväkirjaan. Käykääpä lukemassa.
Kuka jäi Alexaan?:) JA OOTTE TOOSI NOTKEITA:)
VastaaPoistaHauska banneri!! :)
VastaaPoistaInka siis jäi Alexaan? ;)
VastaaPoistaMilloin siis taitokuvat julkaistaan? ja muut V:n tyttöjen kuulumiset?
VastaaPoistaHERRAN JUMALA! Mitä notkimuksia eli siis Inka jäi kuvien perusteella Alexaan:D
VastaaPoistaTaitokuvat julkaistaan ensi viikolla.
VastaaPoistaV:n tyttöjen kuulumisia julkaistaan sitä mukaan kun tytöt niitä lähettelevät. Aino K:n, Monan ja Inkan kuulumiset päiväkirjasta jo löytyvätkin.
Pidättekö jotai painoja jaloissa ku osassa kuvissa on painoja jaloissa??:D
VastaaPoistaKyllä vain, osassa harjoitteista käytetään painoja.
VastaaPoistaEnsin painot olivat 250 grammaisia ja nyt niitä ollaan vaihtamassa 500 grammaisiin.
Herrajumala te ootte notkeita! :-o
VastaaPoistaOotte upeimpia voimistelijoita mitä maa päällään kantaa jatkakaa samaan malliin
VastaaPoistaAnnan nilkat on aivan ihanan notkeet!!♥
VastaaPoista