Viime viikonloppuna pidettiin ohjelmaleiri, jonka aikana saatiin ohjelma jo varsin hyvään kuntoon.
Leiri oli tällä kertaa kolmipäiväinen ja hyvät säät suosivat jälleen tyttöjen reissua. Valkuista mukaan tulivat Heini ja Johanna.
Alla muutamia kuvia ohjelmaleiriltä. Tukijoukkojen autot sullottiin aamulla täyteen tyttöjä, vanteita ja kasseja.
Virallinen vanneposeerauskuva. Näitä tulee varmasti kauden aikana vielä lisää :)
Vapaa-aikaa saatiin viettää upeassa ilmassa.
Tähän kuvaan liittyy tilanne, jossa pääosissa olivat Johanna ja jälkkäri :)
Älä lähde ikinä ilman laastareita leirille.
Vanteet otetettiin käyttöön myös uintireissulla.
Huomenna onkin vuorossa jo seuraava leiri, kun Alexat suuntaavat uudelleen Kisakallioon rinkileirille. Siellä onkin kiva nähdä taas kaikki kisoista tutut joukkueet.
Ohjelmanteon lisäksi kausi alkaa vähitellen käynnistyä muutoinkin. Mm. puku on jo paperilla valmis, toteutus enää puuttuu. Tosin
ompelijakin on jo buukattu, joten hyvässä vaiheessa ollaan pukujenkin
osalta.
Toivotaan, että rinkileiriltä saadaan jälleen jonkin verran kuvia blogiinkin. Väliin mahtuu kuitenkin vielä yksi postaus, jossa on kuvia tämän viikon ulkoharkoista.
Jojo-ryhmä
Kuvat © Heini ja Alexa
Alexan harkat alkoivat kesätauon jälkeen ulkoharkkojen merkeissä. Ulkoharkat pidettiin tällä kertaa Erän vieressä olevassa puistossa.
Sää ei ollut kovin kesäinen ensimmäisenä harkkapäivänä.
Ensimmäisen treenipäivän ohjelmaan kuului vannetekniikkatestit sekä voimatreenit.
Alla muutamia kuvia vannetekniikkatesteistä. Vakava ilme kuuluu asiaan.
Vannetestit sujuivatkin huomattavasti viime kaudella pidettyjä narutestejä paremmin. Ensimmäisellä kertaa testeistä pääsi läpi 4
tyttöä ja muillakaan ei montaa vanneliikettä jäänyt enää suorittamatta.
Lopuksi tehtiin vielä kuminauhalla venytyksiä.
Seuraavana päivänä Alexat siirtyivät Kumpulan maauimalaan harkkamaan ja silloin saatiinkin nauttia jo vähän paremmasta säästä. Maauimalasta ei valitettavasti ole kuvia kuvauskiellon vuoksi.
Uimisreissun jälkeen kaikki tytöt kokoontuivat Inkan luokse yhdistettyä syntymäpäivä-joukkueiltaa viettämään.
Kakun syömisen, voimistelun ja muun yhteisen toiminnan lisäksi päivän ohjelmaan kuului myös Tanssin superäitien katsomien videolta :)
Tavoitteena oli valvoa mahdollisimman pitkään, ja aika hyvin tytöt siinä onnistuivatkin...
Loppuviikosta siirryttiin Kisakallioon ohjelmaleirille. Heini nappasi leiriltä muutamia kuvia, joten uutta postausta on odotettavissa näiden kuvien merkeissä jo parin päivän sisään.
Toinenkin postaus on tulossa ja silloin on vuorossa taas kuvia alkuviikon ulkotreeneistä.
Jojo-ryhmä
Kuvat © Petri Vilhunen ja Alexa
P.S. Käykää äänestämässä Anforen tytöt finaaliin: http://www.kukatahtootanssia.fi/tanssiryhma/183/flex/
Tänään on kesätauon viimeinen päivä - huomenna alkaa uusi kausi. Heti alkuun on tiedossa välinetesti ja voimatreeniä.
Alexa kisaa syksyllä edelleen 12-14 -vuotiaiden sarjassa. Pallon ja narun jälkeen päästään harjoittelemaan jälleen ihan uuden välineen, eli vanteen parissa.Tytöillä on jo tiedossa syyskauden teema, mutta valkut paljastavat huomenna musiikin. Molemmat pysyvät kuitenkin muilta salaisuutena aina ensimmäisiin kisoihin saakka.
Myös muutamia liikesarjoja on jo harjoiteltu kotitreeneissä, mutta ohjelma parsitaan varsinaisesti kasaan ensi viikonlopun ohjelmaleirillä.
Kisakausi joudutaan jälleen kuitenkin aloittamaan murheellisissa merkeissä Matildan ilmoitettua voimistelu-uransa lopettamisesta. Matildan isosisko Annika on Agatan lopetettua nykyään Pakilan voimistelijoissa, joten Mikaelaa ja Matildaa nähdään varmasti jatkossakin kisakatsomossa. Ihanaa kesää koko Matildan perheelle!
Aikaisemmissa blogikirjoituksissa on moneen kertaan jo mainittukin, että joukkueeseen on vielä mahdollista hakea.
Eli jos haluat voimistella parhaassa mahdollisessa joukkueessa, parhaassa mahdollisessa valmennuksessa, OTA HETI YHTEYS HEINIIN!
Jos vielä mietit millainen Alexa oikeasti on, niin Alexa koostuu kolmesta osasta.
1. Tytöt
Alexan tytöt ovat reippaita, heti valmiita kokeilemaan kaikkea uutta ja todella tavoitteellisia, taitavia nuoria voimistelijoita. Ennen kaikkea: valmentajien ihannevalmennettavia.
2. Valmentajat
Alexan valmentajat ovat tyttöjen mielestä tällaisia.
Heini: vaativa, kaunis, hauska, tarkka ja kannustava. Lisa: pitkä :), kekseliäs, mukava, taiteellinen, reilu, tarkka ja huomaavainen. Roosa: hauska, vaativa, kiva, tarkka, johdonmukainen ja hauska. Johanna: kiva, vaativa, kaunis, hauska, tiukka, ystävällinen, iloinen, kannustava ja tarkka.
3. Tukijoukot
Alexa koostuu tyttöjen ja valmentajien lisäksi myös tukijoukoista. Alla olevassa kuvassa ollaan kisoissa jossakin päin Suomea, olisikohan Mäntsälässä?
Meidät tunnistaa yleensä joko keltaisesta Erän takista tai sitten ALEXA -huivista, jota ylpeänä kannamme kaulassa.
Kisoissa tukijoukot ovat 100 %:sesti tyttöjen tukena, mutta ääntä riittää myös muillekin joukkueille.
Jos olet kiinnostunut voimistelemaan Alexassa jo tulevalla kaudella, nyt alkaa olla viimeinen hetki hakea joukkueeseen.
Mikäli siis olet kiinnostunut tavoitteellisesta voimistelusta ja olet -99, -00 tai -01 -syntynyt, ota yhteys Heiniin: heini.tuovinen @ helsinki.fi.
Alexa löytyy nykyään myös Instagramista: Alexa_AGG. Saa seurata!
Kuvat © Petri Vilhunen ja Alexa
Jojo-ryhmä
