Plié, Tendu . . . kurkistus balettitunnille

Alexa harjoittele viikoittain balettia balettiopettaja Joa Kivisen johdolla. Alexan tytöt tutustuivat Joaan kesällä rinkileirillä ja kesän jälkeen aloitettiin harjoittelu yhdessä. Joa on opettanut balettipedagogina päätoimisesti 17 vuotta valmistuttuaan Budapestin Tanssiakatemiasta vuonna 1996. Voimistelijoiden kanssa Joa on tehnyt yhteistyötä 10 vuotta ja hän on erittäin innostunut kehittämään joukkuevoimistelua lajina eteenpäin. Voimistelu onkin ollut aina lähellä Joan sydäntä, koska nuorena hän harrasti baletin ohessa rytmistä kilpavoimistelua.

Opettajana Joa on "hymyillen vaativa". Jos aikoo päästä eteenpäin, on tehtävä parhaansa jokaisessa harjoituksessa. Liikkeiden ja asentojen on oltava puhtaita, jotta tunneista on hyötyä.

Tytöt ovat olleet todella motivoituneita ottamaan innolla kaiken opin vastaan. Tunnit sisältävät tankoharjoituksien lisäksi paljon liikkumista, hyppimistä, pyörimistä ja jokaisen tunnin aikana on opittu aina jotain uutta. Tämä vauhti kertoo siitä miten motivoituneita tytöt ovat ja menevät hyvää vauhtia eteenpäin.

Alexan tytöt tekevät paljon harjoituksia keskilattialla, koska siinä kehittyy lajille tärkeä vartalon hallinta liikkeessä.

Tyttöjen suosikki balettitunnilla on kärkitossuharjoitukset ja vaikkakin ne ovat kenelle tahansa aloittelijalle vaativia, tytöt ovat jo pystyneet aloittamaan aika vaativista tehtävistä. Se kertoo sen, että tytöillä on hyvät jalat.

Tervetuloa mukaan Alexan balettitunnille tämän VIDEON kautta :) !

Jojo-ryhmä

Kuvat ja video © Petri Vilhunen

Terveisiä treenisalilta

Uuden ohjelman treenaaminen on hyvällä mallilla ja olemme edistyneet siinä kivasti. Nyt vielä ennen ensimmäisiä kisoja haetaan onnistumisia sekä laadukkaita toistoja pienistä osioista ja kokonaisista. Tässä alla kaikille terveisiä treenisalilta kuvakoosteen muodossa :) 

Alexalla on myös hyviä uutisia - olemme saaneet mukaan uuden voimistelijan, Liisan. Liisa on syntynyt vuonna 2001 ja hän on voimistellut aikaisemmin Käpylän Voimistelijoissa ja Pakilan Voimistelijoissa. Olemme tosi iloisia, että saimme taitavan voimistelijan joukkoomme. Tervetuloa Liisa ja koko perhe Alexaan! Lähiaikoina on tulossa Liisasta pidempi esittely blogiin.

Liisa

Blogin Joukkue-sivulle on päivitetty uudet hienot kuvat tytöistä - käykäähän tutustumassa.


Jojo-ryhmä


Kuvat © Petri Vilhunen

Kapteenit tsemppaavat ja edistävät joukkuehenkeä

Alexan kapteeniäänestys pidetiin pian kauden alkamisen jälkeen. Kapteeniksi tytöt äänestivät Annan ja toiseksi eniten ääniä sai Riina, joka valittiin varakapteeniksi.

Anna ja Riina

Kapteeneiksi valitaan tytöt, jotka edistävät positiivisella ja periksiantamattomalla asenteellaan hyvää joukkuehenkeä. Kapteeni on tyttö, johon voi luottaa vaikeissakin tilanteissa. Kapteenit tsemppaavat muita ihan tavallisissakin harkoissa. Lisäksi yhtä tärkeää on oma esimerkillinen ahkera treenaaminen. Annasta ja Riinasta voivat kaikki voimistelijat ottaa mallia - niin upealla asenteella he harjoittelevat.

Näin Anna ja Riina kuvailevat toisiaan :)

Alexan kapteenit ovat linkkejä tyttöjen ja valmentajien välillä. Kapteenit saavat valkuilta pieniä tehtäviä kauden mittaan. Kapteenit esimerkiksi välittävät tietoa valmentajilta tytöille. Asioista tiedottaminen ja kysyminen toimii toki toisinkinpäin.


Heini

Kuvat © Alexa

Kivaa, ihanaa, jännää...

Ennen eilisiä tiistain treenejä tunnelma Alexojen keskuudessa oli huikean innostunut. Syy selvisi pian, kun vierailulle treenisaliin saapui kovasti odotettu vieras, ompelija Sari Herva. Oli uuden kisapuvun sovituksen aika.

Jännittyneinä odotettiin miltä uusi puku näyttää... ja aivan upeaa työtä ompelija on jälleen tehnyt. Pukujen viimeistelytyö ja koristelu vielä jatkuu, mm. paljetit ja strassit odottavat liimaamista. Tytöt itse ovat myös ahkeroineet teippaamalla kisavanteita. 

Heinin kanssa tutkittiin paljetteja ja strasseja

Valmistautuminen kisakauteen on siis täydessä vauhdissa - kisapuku, vanne, kampaussuunnitelmat alkavat olla valmiina ja kisaohjelmaa treenataan kovasti joka treeneissä. Vielä on 38 päivää ensimmäisiin kisoihin Cailap Cupiin ja silloin Alexalla on ilo esitellä teille kaikille hieno uusi kisaohjelma.

Jojo-ryhmä


Kuvat © Heini 

Rebecca esittäytyy

Moi!

Nimeni on Rebecca ja olen Alexan uusin jäsen :). 

Mustan Kissan Cupissa keväällä 2013

Tulin mukaan Alexan joukkueeseen elokuun puolivälissä, heti rinkileirin jälkeen. Takana on nyt viisi viikkoa tiukkaa treeniä ja mukavia yhteisiä hetkiä uudessa joukkueessa, uusien joukkuekavereiden kanssa. Olen viihtynyt Alexassa tosi hyvin! Alexan tytöt ja valmentajat ovat olleet tosi kivoja ja mukavia. 

Voimistelijana olen vielä aika "tuore". Aloitin voimistelun Erällä syksyllä 2010 Alyssa joukkueessa, jolloin treenasin 2 kertaa viikossa. 2011 syyskaudeksi siirryin Akaasiaan. Akaasiassa treenasimme 4 kertaa viikossa. 

Akaasian pallo-ohjelma syksyllä 2011. Tarkkaavainen löytää varmasti

kuvasta muutaman entisen ja nykyisen Alexalaisen  

Vaikka vanhakin joukkue oli tosi kiva, niin koin että haluaisin kehittyä voimistelijana ja kokea millaista on voimistella SM-tasolla. Siispä, kun sain kutsun valmentajilta tulla mukaan Alexaan, niin en voinut kieltäytyä!

Perheeseeni kuuluu äidin ja isän lisäksi kaksi pikkusiskoa. Vanhempi siskoni Olivia voimistelee Erän Azorit joukkueessa. Nuorempi siskoni Isabella harjoittelee vielä kävelemistä ja tapailee ensimmäisiä sanojaan. Valtterista ja Isabellasta tulee aikanaan varmaan hyviä kavereita!

Isabella ja minä kesällä 2013

Minua kiinnostaa uusien asioiden oppiminen. Tavoitteenani on koko ajan kehittyä voimistelijana ja pitää hauskaa voimistelun parissa. Lempiliikkeitäni ovat kaikki selkäliikkuvuuteen liittyvät liikkeet.

Rebecca

Katse eteenpäin ja vähän taaksepäinkin

Axaran blogissa luki taannoin otsikossa: "Joskus on vain pakko tehdä näin". Nyt Inkan kohdalla on tullut sama tilanne eteen. Inka teki viime viikonloppuna raskaan päätöksen ja lopetti voimistelun Alexassa.

Taitokuva kesällä 2013

Inkalla on kova ikävä vanhoja Alexalaisia, mutta uudessa joukkueessa on onneksi rakas ystävä Mona Alexa V:stä. Uusi joukkue on ottanut Inkan hyvin vastaan ja pukukin on jo työn alla. Myös ohjelman paikat alkavat olla kohdillaan. Jos mitään loukkaantumista tai muuta estettä ei tule, nähdään siis Inkakin kevättauon jälkeen vihdoin kisamatolla.

Blogissa on tällä hetkellä vähän vaille 500.000 vierailua, mikä on aivan mieletön lukema. Silloin kun blogin ensimmäinen postaus tehtiin 21.11.2010, ei kukaan olisi voinut kuvitellakaan, että blogissa on vajaan kolmen vuoden jälkeen puoli miljoonaa kävijää. Toisaalta taas Alexan tytöt ovat tehneet käsittämättömän nopean nousun joukkuevoimistelun huipulle omassa ikäluokassaan, joten juttua ja kuvia on ollut käytössä paljon!

Rebecca ja Inka Lintsillä elokuussa 2013

Blogissa on tähän mennessä julkaistu 1.593 kommenttia, julkaisematta on jäänyt vain parikymmentä kommenttia. Hyvä esimerkki tarkkaavaisesta blogin lukijakunnasta on se, kun Eskimo-kaudella Alexan maskotti oli jäänyt rajaamatta kuvasta. Kuva aiheutti välittömästi kommenttitulvan, mutta kommentteja ei voinut kuitenkaan päästää heti läpi, koska silloin teema olisi voinut selvitä liian aikaisin :)

Rinkileirillä tammikuusa 2013

Tilastoista sen verran, että Maton reunalta -blogi tuottaa eniten klikkauksia, mutta myös joukkueiden pitämien blogien linkkiluetteloiden kautta tulee paljon klikkauksia. Mm. Xonoxin blogi on erittäin käytetty linkki. Katsojista suurin osa tulee Suomesta, mutta lukijoita on ympäri Eurooppaa. Yllättäen kuitenkin Yhdysvalloista on Suomen jälkeen eniten sivujen katseluita.

Olisi mielenkiintoista tietää, onko Alexan blogissa oleva linkkiluettelo käytössä. Tuleeko Alexan blogista kävijöitä luettelossa oleviin blogeihin?

Alexa Olivian mökillä elokuussa 2013

Suosituin tekstiosuus on postaus, jossa kerrotaan taitokuvista. Suosituin sivu on päiväkirja. Päiväkirja on välillä ollut pidempäänkin tauolla, mutta esim. kesälomilla tytöt ovat ahkerasti kirjoittaneet kuulumisiaan. Toivottavasti Päiväkirja-osuus saa edelleen jatkoa.

Blogissa käy nykyään kuukausittain 30.000 - 35.000 kävijää. Suurin kävijämäärä on tämän vuoden kesäkuulta, jolloin kävijöitä oli 38.349 kpl. Yleensä kesä on ollut suhteellisen hiljaista blogiaikaa, mutta tämä vuosi on tehnyt poikkeuksen ja yllättänyt suurilla kävijämäärillä.

Inka kotiharkoissa kesällä 2013

Inkan lopettaessa Alexassa vetäytyy myös blogin päävastuullinen pitäjä roolistaan ja antaa tilaa uudelle blogivastaavalle. Uusi blogivastaava astuu toimeen lähiaikoina ja hänen käsissään blogista tulee vieläkin parempi. Tarjolla on edelleen mm. Petrin ottamia upeita kuvia ja kuulumisia tästä mahtavasta joukkueesta.

On ollut ilo kulkea joukkueen kanssa, kirjoittaa postauksia ja ottaa ne noin 20.000 kuvaa, joista vain murto-osa on ollut kelvollisia sekä tietenkin myös vastailla teidän lukijoiden kommentteihin.

Oikein hyvää syksyä kaikille sekä menestystä Alexalle tulevissa kilpailuissa!

Alexa V kevätnäytöksessä 2013

Inka ja Sari ❤❤❤

Kuulumisia

Edellisestä postauksesta on kulunut vasta n. viikko, mutta blogi ei ole pysynyt ihan ajan tasalla kaikesta mitä viime aikoina on tapahtunut. Yritetään siis tässä postauksessa kiriä vähän pidemmällä postauksella lähiviikkojen kuulumisia.

Kommenttiboxissa lupailtiinkin jo hieman kuvia harkoista. Aloitetaan vanneohjelman harjoittelukuvilla. Näidenkin kuvien ottamisen jälkeen ohjelma on mennyt isoin harppauksin eteenpäin, joten mitään isoja paljastuksia alla olevista kuvista on turha etsiä :)

 

Seuraavaksi päästäänkin Urheilukeskuksen avointen ovien päivään, joita vietettiin 19.8. Tuolloin oli mahdollista päästä tutustumaan eri urheilulajeihin kuten esim. voimistelujaoston toimintaan.

Alexalla ja Atzaleoilla oli yhteinen harkka Eräsalin matolla, jolloin tunnin harkka-ajan puitteissa pääsi kurkistamaan minkälaista treenejä Heini ja muut valkut tytöillä teettävät.

Ennen Alexojen treeniä oli harkkamatolla pienempien tyttöjen ryhmiä. Alla ensin muutama kuva näistä treeneistä.

Sitten päästäänkin jo Atzaleoiden ja Alexan osuuteen. Tytöt jaettiin ensin sekajoukkueisiin, jotka kisasivat treeneissä opituilla liikkeillä, narulla ja ilman.

Inkan ja Riinan joukkue lisättynä Iralla ja Semalla voitti yhtä kisaa lukuunottamatta kaikki osiot.

 

 

Harkkaosuuden jälkeen Alexan tytöt lähtivät vielä Kumppanitorille, jossa eri urheilujaostot esittelivät toimintaansa. Alexat saivat myös toimia välineiden esittelijöinä.

Avointen ovien jälkeen tytöt pääsivät esittämään vielä vanhan tutun Eskimo-ohjelman Erän 80-vuotisjuhlissa 31.8. Alla voimistelujaostolle suunniteltu juhlavuoden juliste.

Ennen esiintymistä oli vuorossa normaalit rutiinit: kisameikin ja hiusten laitto.

Sitten vielä lämmittelyt ennen juhlasaliin astumista.

Paikan päälle oli kutsuttu arvovaltaista juhlaväkeä ja Alexat pääsivät aloittamaan koko tilaisuuden Eskimo-ohjelmallaan. Alexan lisäksi Azorit ja Aurum pääsivät esittämään ohjelmansa vieraille.

Saliin oli ripustettu eri jaostojen sermejä ja voimistelujaoston seinämältä löytyi kuvia myös Alexasta.

Isoihin juhliin ja vuosilukuihin liittyy myös palkitsemisia. Lisa ja Heini saivat pronssiset arvomerkit.

Heinille myönnettiin myös voimisteluliiton ansiomerkki.

Ja Aino sai sen isoimman eli kultaisen ansiomerkin. Lämpimät onnittelut kaikille!
 

Jenna ja Olivia ehtivät lähteä ennen yhteispotretin ottamista. Rebecca ei valitettavasti päässyt juhliin mukaan lainkaan.

Kaiken juhlimisen jälkeen koitti tietenkin paluu arkeen. Syyskuun alusta Alexa siirtyi treenaamaan jälleen vakioaikoja. Uusiakin asioita on, kuten esim. baletti ja kärkitossut. Lähes kaikki Alexalaiset suuntasivatkin keskustaan hankkimaan ihan ensimmäiset kärkitossunsa.

Puristaa saa, mutta ei liikaa ... Taitaa olla uusien tossujen hankinta edessä puolen vuoden välein.

  
Siinäpä olikin Alexan tuoreimmat kuulumiset. V:n kuulumisia on myös kovasti kyselty ja nyt onkin päivitystä luvassa. 

Aino K on Alicessa, Noora Varieteessa, Mona Pakilassa Gloria Junior Academyssä, Petra Syreniassa ja Aino R Kinesis-joukkueessa. Rosa siirtyi tanssin maailmaan ja myös Jazz-tanssi tulee hänelle kuvioihin mukaan. Kaikki viihtyvät tosi hyvin uusissa joukkueissaan. Fanny ei pysty tällä hetkellä harrastamaan voimistelua, mutta toivottavasti tilanne korjaantuu jossakin vaiheessa.

Kovasti terkkuja kaikille V:n tytöille ja tukijoukoille, nähdään viimeistään kisoissa!


Sitten vielä loppuun vauvapäivitys <3

Kuvat © Alexa ja Petri Vilhunen

Jojo-ryhmä